既然你的同学把他的游戏账号交给了你，并且请求你限定时间不能玩，那么他对你的信任是非常重要的。你没有遵守他的要求，这可能会让他感到失望和不信任。在这种情况下，你可以考虑以下几点： 1. 忏悔并向他道歉：坦诚地承认自己的错误，并向你的同学表示真诚的道歉。解释你为什么没有遵守他的要求，但不要为自己的行为找借口。 2. 意识到错误的后果：认识到你的行为可能对你们之间的友谊产生负面影响，以及对他的信任造成伤害。说明你理解并意识到自己的错误，并且愿意承担相应的责任。 3. 重建信任：如果你的同学还愿意继续信任你，那么你需要积极采取行动来恢复他对你的信任。遵守约定的时间限制，确保不再违反他的要求。 4. 学会守信：要提醒自己要意识到守信的重要性，并且以身作则。当别人把重要的事情交给你时，要认真对待，并且尽力遵守他们的要求。 请记住，信任是建立在诚信和守信的基础上的，但复建信任需要时间。通过坦诚地认识到错误、向别人道歉并以积极的行动证明自己值得信任，你可以为重建信任而努力。

2，根宝基地可能还是国足最大的人才兵工厂。, “健康小屋”的设立是南环路街道积极探索社区医疗健康服务新思路，更好地满足居民多元化健康需求，为社区居民提供更加便捷、高效、贴心健康服务的新举措。

适合减脂期的平价速食品有什么推荐吗？

在减脂期间，选择一些健康、低卡路里的平价速食品对于控制卡路里摄入非常重要。以下是一些适合减脂期的平价速食品推荐： 1. 蔬菜沙拉：可以选择装有生菜、菠菜、番茄、胡萝卜丝等蔬菜的包装好的沙拉。避免高脂肪的沙拉酱，可以选择低脂或无脂酱料。 2. 海鲜类：例如罐头鲑鱼、金枪鱼或河豚鳕鱼。这些都是富含蛋白质和低脂肪的选择。 3. 沙拉鸡肉卷：选择鸡胸肉制成的卷，低脂肪高蛋白质。 4. 莴苣堡：选择无添加剂的莴苣叶包裹的鸡肉或火鸡肉。 5. 带骨鸡肉小块：选择去皮带骨的鸡肉小块，热量较低且富含蛋白质。 6. 冻虾：低脂肪高蛋白质，是一种方便快捷的减脂期零食。 请注意，虽然这些食品适合减脂期食用，但减脂的关键在于整体饮食的合理安排和控制总体卡路里摄入量。不要过度依赖速食品，健康饮食和适量运动才是长期减脂的重要因素。

主办方供图 人民网成都11月17日电 （记者王洪江）11月16日，第三届川渝住房城乡建设博览会（以下简称“住博会”）在成都开幕。, 两年后的2014年10月26日，一枚2012年发行的10公斤壬辰龙年“1号”金币现身钱币精品拍卖会。

肠粉制作流程，肠粉怎么做？

肠粉是一道传统的广东菜，它主要由糯米粉制成，加入肉类、虾等配料，并蒸制而成。下面是肠粉的制作流程： 材料： - 糯米粉 - 猪肉/虾等肉类 - 面粉 - 花生油 - 酱油 - 盐 - 白胡椒粉 步骤： 1. 准备肉类：可以选择猪肉或虾等肉类。将肉类切成细丝状，加入少许酱油、盐和白胡椒粉拌匀腌制片刻。 2. 准备肠粉皮：将一小碗面粉加入适量的水，搅拌均匀成面糊。 3. 蒸肠粉皮：在蒸锅中加水并烧开，然后将面糊倒入铺有一层薄油的蒸盘中，用勺子抹平。放入蒸锅中，用中小火蒸5-7分钟，直至面糊变成透明的粉皮。 4. 包肠粉：将蒸好的粉皮取出，放在切割好的肉丝上，然后用手将肉丝一起卷起成长卷。 5. 切割肠粉：将肠粉卷切成小段，每段约3-5厘米长，摆放在蒸盘上。 6. 蒸肠粉：将切好的肠粉放入蒸锅中，用大火蒸5-7分钟，直至肠粉变熟。 7. 准备酱料：可以根据个人口味准备酱油、花生油、蒜蓉等搭配调料。 8. 享用肠粉：将蒸好的肠粉取出，淋上酱料，撒上蒜蓉等调味品即可享用。 希望这个制作流程能够帮到你。

“既缩短了审批时限，又减轻了企业负担，效率相对之前提升了50%。, 电视剧《宁安如梦》即将大结局，25号超前点播，从新的剧情来看，随着公主被迫去和亲，很多事情也都向着原著的剧情发展。